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    Learn German > German lessons and exercises > German test #44752
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    Food


     






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    1. Es braucht nicht viel, um gesund zu bleiben. Achten Sie auf (                                      ) , die anders wirken.

    2. (                 ) enthalten viel Fett, haben also viele Kalorien, aber Nussfett macht nicht dick.

    3. (                                                  ) wie Nudeln, Müsli, Brot, Naturreis beschleunigen die Verdauung, sättigen lange und regulieren so das Körpergewicht.

    4. (              ) ist kalorienarm, enthält viele gesunde Pflanzenstoffen, aber Fruchtzucker macht dick.

    5. Gezuckerte (                          ) und Fruchtsäfte enthalten viele Kalorien, am besten muss man sie weglassen.

    6. (                    ) sind wie Obst kalorienarm und enthalten viele gute Inhaltstoffe, aber sie sind oft chemisch belastet. So, am besten Bio kaufen!

    7. (                                         ) enthalten viel Kalzium und stärken so die Knochen, aber vergessen Sie nie, dass Fruchtjoghurt und Milch-Mix-Getränke viel Zucker enthalten und dick machen.

    8. (              ) ist lebenswichtig, aber man isst es zu viel in Brot, Pizza und anderen Fertiggerichten.

    9. (                 ) ist bekömmlich, besonders der fettreiche Seefisch, wie Makrele, Hering, Lachs, weil er viele ungesättigte Omega-3-Fettsäuren enthält.

    10. (                          ) enthält viele Kalorien, ungesunde Fette und kaum Nährstoffe.









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